Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 105,71g | Karb: 216,54g.
Makan Pagi: Plátano, Kirkland Signature Miel de Abeja, Arándanos, Granvita Avena, Kirkland Signature Almendras, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Granvita Oats Avena. Makan Siang: Yoplait Yoghurt Natural, D'Gari Gelatina Light, Guacamole, Los Volcanes Queso Panela, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Nopales, Chicharrón. Makan Malam: Oroweat Pan Multigrano, San Juan Claras de Huevo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Grado A, Orgain Organic Protein. Camilan/Lainnya: Soe Light Galletas de Avena con Almendras, Kellogg's Barra Special K Chocolate y Fresa, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Turin Baileys Chocolates. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MONSHERRI
|