Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 49,81g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Badem, Kaşarlı Tost. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Ispanak, Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|