Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 135,75g | Karb: 122,09g.
Makan Siang: Himbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Olivenöl, Edeka Rucola, Erdbeeren, Deluxe Roter Reis, Champignons, Milfina Schmand, Edeka Putenschnitzel . Camilan/Lainnya: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|