Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 124,37g | Karb: 321,70g.
Makan Pagi: Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Блины. Makan Siang: Яблоко, Коломенское Лаваш, Филе Индейки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Лаша с Курицей, Банан. Makan Malam: Vитамин Вишня без Косточки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, O Green Сулугуни, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Лук, Hortex Шампиньоны, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|