Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 106,09g | Karb: 71,66g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Капучино (0,2 L), сырная лепешка. Makan Siang: Главпродукт Грузди Маринованные, Мясберри Фрикадельки Куриные, ВкусВилл Халумис, ITLV Маслины без Косточки, Растительное Масло, Помидоры, Дайкон, Шпинат. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|