Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 107,08g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: Now Foods Eritritol, Nescafé Tradicional. Makan Siang: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Mosmann Penne Integral com Chia. Makan Malam: Sushiaki Hot Roll, Sushi de Salmão. Camilan/Lainnya: Pão de queijo, Bel Saúde Ômega 3 Extra TG, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Unilife Potassio. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelen Santos
|