Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 99,16g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Makan Siang: Свинина Запеченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ со Свининой, Чай с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Булгур (Вареный). Makan Malam: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Совок Ветчина из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощной Бульон. Camilan/Lainnya: Конфеты, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|