Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 25,65g | Karb: 99,23g.
Makan Siang: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Üzüm. Makan Malam: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|