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950 cal... En volumen
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2167 kkal
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Lemak: 84,16g | Prot: 132,01g | Karb: 212,42g.
Makan Siang: Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Ñame, Pescado al Horno o Hervido, Huevo. Camilan/Lainnya: Noel Saltín Queso y Mantequilla, Clara de Huevo, Huevo Cocido. lagi...
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Sejarah Berat Badan Adjalen
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