Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 53,79g | Karb: 347,90g.
Makan Pagi: Pom 100% Whole Grain Wheat Bread , Walnuts, The Laughing Cow Cheese. Makan Siang: Chicken Kebab, House Salad. Makan Malam: Baby Carrots , Hummus , House Salad. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor, Date, Bananas , Dried Cranberries. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|