Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2014
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 135,60g | Prot: 108,38g | Karb: 158,42g.
Makan Pagi: Spinach, Philadelphia Original Cream Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Mushrooms, Butterball Everyday Turkey Bacon, 2% Fat Milk. Makan Siang: Fried Batter Dipped Eggplant, Fried Batter Dipped Eggplant. Makan Malam: Applebee's Chicken and Shrimp Tequila Tango. lagi...
|
|
5105 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|