Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 39,20g | Karb: 46,00g.
Makan Siang: Hortifruti Água de Coco, Like Fit Torta de Frango, Friboi Carne Moida. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|