Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 61,26g | Karb: 190,12g.
Makan Pagi: Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert, Banane, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Makan Siang: Gingembre Confit, Bjorg Tofu Fumé , Salade Verte, Bjorg Salade Lentilles et Légumes, Soupe de Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond. Makan Malam: Sirop d'Erable, Pancakes, La Vie Claire Psyllium Blond, Fromage Feta, Champignons, Salade Verte, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Tisane, Delisse Flan aux Œufs, Tarte aux Légumes. Camilan/Lainnya: Kiwi, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cylnew9
|