Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 33,02g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Kurma, Pepaya, Pisang. Makan Siang: NutriSari Jeruk Nipis, Kurma, Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Semangka, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mntnr_
|