Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 68,27g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кузя Кукурузные Палочки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Makan Siang: Сметана , Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Любимо Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fep0406
|