Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 81,02g | Karb: 162,97g.
Makan Pagi: Schär Körnerbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Kaffee. Makan Siang: Kaufland Buttergemüse, Nudeln (Gekocht), Paniertes Schnitzel, Maggi Rahmsoße zu Braten. Makan Malam: Gutfried Geflügelwurst, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Schmitz Gekochter Schinken, Rührei. Camilan/Lainnya: Laugenstange. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|