Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 80,02g | Karb: 136,88g.
Makan Pagi: Pisang, Cedea Fish Dumpling Chicken, Kurma. Makan Siang: Okra, Salmon Masak, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Alpukat, V-Soy Soya Bean Milk, Kue Nastar. Camilan/Lainnya: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwigunar
|