Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 123,96g | Prot: 136,20g | Karb: 218,42g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Maçã. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Ovo, Tomates, Repolho. Makan Malam: Carne de Porco, Repolho, Sadia Salsicha. Camilan/Lainnya: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan obrobr93
|