Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 23,21g | Karb: 94,02g.
Makan Malam: Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Erişte . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cy2023
|