Daftar  |  Masuk

Jurnal eufersantos, 19 Apr 21

Boa tarde. Voltei depois de ter pego esse vírus. Mãos à obra.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2021:
599 kkal Lemak: 22,96g | Prot: 46,80g | Karb: 50,39g.   Makan Pagi: Crystal Água com Gás, Café Expresso, Café Expresso. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos. Makan Malam: Limão, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, McDonald's Maçã em Pedaços, Cebola Roxa, Alface. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. lagi...
3328 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan eufersantos


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.