Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 105,32g | Prot: 50,88g | Karb: 235,63g.
Makan Pagi: Pechuga de Pavo, Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Albóndigas de Carne. Makan Malam: Jumbo Maní, Almendras y Castañas de Cajú Saladas, Jumbo Torta Pompadur, Lay's Papas Fritas. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Trix. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cexy3
|