Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 64,92g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: La Serenísima Casancrem Clasico, Emeth Mermelada Light Frambuesa, Carrefour Galletas Marineras, Té (Infusión). Makan Siang: Pan de Harina de Avena, Té (Infusión). Makan Malam: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Emeth Mermelada Light Arándanos, Carrefour Queso Crema Light, Pan Integral, Nescafé Dolca Café con Leche, Mate. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kess128
|