Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 96,39g | Karb: 217,92g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Olio di Girasole. Makan Siang: Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Carote, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Coop Mozzarella , Pane tipo Rosetta, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Coop Crackers non Salati in Superficie. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|