Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 89,32g | Karb: 221,26g.
Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Mamão, Friboi Chambaril, Batata Doce, Tomates, Ovo. Makan Malam: Tomates, Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Friboi Chambaril. Camilan/Lainnya: Mexerica, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pamonha. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelioliveira591
|