Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 46,01g | Karb: 114,31g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão Integral Azeite e Ervas. Makan Siang: Alface, Suco de Acerola, Abóbora, Namorado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Minas, Ovo, Subway Tomate, Alface. Camilan/Lainnya: Vigor Danone, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Vigor Danone. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pessoapaty
|