|
даже так
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 52,92g | Karb: 116,73g.
Makan Pagi: Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , 365 Дней Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Курага. Makan Siang: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Frico Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Merry Nuts Грецкий Орех. Makan Malam: Chikoroff Цикорий, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Frico Сыр Маасдам, Моя Цена Фасоль Красная, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Camilan/Lainnya: Чай, Frico Сыр Маасдам, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|