Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 61,70g | Karb: 152,44g.
Makan Pagi: Laugenstange, Kaffee, Herzberger Ciabattabrötchen, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gutfried Geflügelwurst. Makan Siang: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Chinesisch Gebratener Reis. Makan Malam: Schmitz Gekochter Schinken, Gemischter Salat mit Dressing, Crefée Frischkäse, Bäcker Görtz Winzerbrötchen. Camilan/Lainnya: SodaStream Zitrone-Limette ohne Zucker. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|