Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 109,46g | Karb: 99,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Мясновъ Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Помидоры, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Мясновъ Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна1980.
|