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Tras comer como 4 personas en el cumpleaños de mi hermana y el día siguiente por visitas en la casa del pueblo, con casi un kilito de regalo, toca volver a la rutina :)
Ahora escucharé el primer audio de hipnosis porque funciona de maravilla :)
Si a alguien le interesa el pack de audios de hipnosis, que me lo pida por privado :)
¡¡¡A tope!!!
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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240 kkal
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Lemak: 8,83g | Prot: 8,80g | Karb: 30,20g.
Makan Pagi: Coco, Coco. Makan Siang: Hacendado Palmito al Natural Entero, Campo Rico Pimientos Rojos Asados. lagi...
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1716 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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