Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 86,73g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Sterzing Yogurt Fitline. Makan Siang: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Asparagi (non Preparati, Surgelati). Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, I Gustaioli Funghi Champignon in Olio Girasole , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Pata Freely Joy, Balocco Pastefrolle, Fragole, Ananas. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|