Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 68,99g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Магнит Банан, Льняные Семена, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ со Свининой, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Чай, Финик. Makan Malam: Вареное Яйцо, Авангард Хлеб Печной Бабушкин , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Овощное Рагу, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бежин Луг Кефир 2,5%, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenkaChu
|