Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2667 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 150,95g | Karb: 340,31g.
Makan Pagi: Мёд, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Маасдам, Тагилхлеб Батон с Отрубями. Makan Siang: Протеин Бар Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , O Green Сулугуни, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Картофель. Makan Malam: Овсяное Молоко, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Свинина, Лента Хлеб Рижский, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Замороженная Клубника, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|