Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 117,96g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Makan Siang: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе, Яйцо, Макфа Спирали. Makan Malam: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LyuSo
|