|
Ну да, а чего я хотела, спать 3 часа)))
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 56,58g | Prot: 48,97g | Karb: 198,00g.
Makan Pagi: Славянка Sweet Stop Молочный Шоколад с Начинкой Ногами и Цукаты Апельсина, СПК Ветчина Балтийская, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Danone Творожок, Бахетле Картофель Пикантный. Makan Malam: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. lagi...
|
|
4180 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam, Kerja - 10 jam, Samsung Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|