Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2014
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2721 kkal
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Lemak: 72,92g | Prot: 172,92g | Karb: 341,05g.
Makan Pagi: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Montesino Loncha Queso, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Makan Siang: Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Montesino Loncha Queso. Makan Malam: Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Montesino Loncha Queso, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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