Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RATOBA
|