Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 79,79g | Prot: 75,13g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Café Expresso. Makan Siang: Kenko Molho para Salada Rosé, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tabule. Makan Malam: Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulianeSenna
|