Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 100,70g | Prot: 73,12g | Karb: 248,00g.
Makan Pagi: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Starbucks Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Мёдом и Персиком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Velle Coco Velle Манго-Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Макдоналдс Кофе Гляссе. Makan Siang: FARШ Дочь Мясника. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Просто Вишня без Косточек, Bite Батончик Love, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|