|
Сегодня нагуляла десяточку, погода была отличная, но к вечеру похолодало.
|
1357 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 87,70g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Natrol Omega-3 Fish Oil, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Лечо, Сельдерей, Курица Вареная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Шоколадный Пудинг, Кофе. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 35 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 2 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
подскажите, какой шагомер у вас? у меня на 10 000 чуть меньше 200 ккал показывает ... а у многих, в т. ч. у вас, смотрю- в два раза больше) понять бы как они считают 🙃 у меня браслет и приложение Mi Fit
19 Apr 21 oleh anggota: Kewie27
|
Программа так и называется шагомер, синий значёк и человечек шагает в нём.
23 Apr 21 oleh anggota: kuriza@gril
|
23 Apr 21 oleh anggota: Kewie27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|