Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 125,01g | Karb: 281,49g.
Makan Pagi: Oatmeal, Strawberries. Makan Siang: Lentils , Campomar Trozos de Atún , Lemon, Lettuce, Spinach. Makan Malam: Lentils, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , White Rice, Avocado. Camilan/Lainnya: Unión Mantequilla de Maní , Pecans, La Abuela Yogurt Griego Natural, Banana, Toasted Multigrain Bread, Danlac Leche Pasteurizada Sabor A Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alefred
|