Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 80,08g | Karb: 166,40g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata, Queijo Minas, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelo.piresf26
|