|
вот и прошла неделя с последнего поста и взвешивания. тяжело скажу я вам не вставать с утра на весы хотя очень хочется. за эту неделю я скинула всего 400 грамм но меня это очень радует потому что эта неделя была очень тяжёлой и насыщенной. больницы ( старшая дочь приболела говорят вроде аденоиды) и юбилей свекрови который полностью лег на наши плечи ( нас две невестки). за юбилей я особенно горда потому что мы готовили два дня на 20 человек и у меня не было даже желания запихнуть в рот все подряд. раньше я б отложила свою диету до лучших времён и опять сорвалась, но в этот раз все получилось не так, срывов не было питание конечно было не идеальным но было всего в меру и вес все таки уходит, по немногу но уходит. на этой неделе я почти забросила ежедневную свою ходьбу, у меня просто не было ни времени ни сил на нее. но я заметила что мне не хватает этих прогулок я уже привыкла к ним и завтра пока дочь будет в школе отправимся с младшим сыном гулять, а после обеда опять больницы... обжираться уже не хочется совсем. жалко потраченных сил, да и не очень хочется чтоб мои сброшенные 10,5 кг возвращались обратно, тем более было приятно когда на юбилее свекрови все отмечали что я стала намного лучше выглядеть.
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
78 kkal
|
Lemak: 6,08g | Prot: 1,71g | Karb: 3,48g.
Makan Malam: Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Meggle Золотой Peppadew. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вот даже представить не могу ситуацию, чтобы 2 ДНЯ ГОТОВИТЬ ради гулянки на 20 человек, да ещё и не по своему поводу 😱 Заказать готовой еды и дело с концом, если уж на ресторан у виновника торжества денег нет. Нееет, лесом такие праздники, ле-сом!
18 Apr 21 oleh anggota: aleganta
|
aleganta Деньги то у нее есть но не удобно было с маленькими детьми в кафе, у нее большой дом почти 200 квадратов места всем хватило, вторая невестка пекарь кондитер, я до декрета работала на заготовках в холодном цеху нам не привыкать. 😁😁😁А в заказной еде никогда не можешь быть уверен полностью, лично у меня был и печальный опыт в этом. Было тяжеловато конечно но тяжелее всего не сунуть в рот себе ни чего пока режешь😂😂😂
18 Apr 21 oleh anggota: mariapostrigan1
|
Это да, пока готовишь, то там кусочек, то тут попробовать на соль/перец, вот и залетают случайные калории. Я с недавних пор мужа заставляю все пробовать 😄, благо вместе как правило готовим
18 Apr 21 oleh anggota: aleganta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariapostrigan1
|