Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2011
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2011:
|
1754 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 83,09g | Karb: 227,64g.
Makan Pagi: Energizing Bacon and Egg Breakfast Burrito . Makan Siang: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Reduced Fat 2% Milk Natural Sharp Cheddar Cheese, Light Raspberry Walnut Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Energy Wild Starwberry Sugar Free. Makan Malam: extra lean ground beef, Fancy Parmesan Blend Cheese Shredded, Spreadable Regular Soft Margarine, Rye Bread, FX 100% ORGNC WW SPAGHETTI, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4k2004
|