Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 57,26g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Nestle Молоко 2% SUTIM, Шири Душанбе Голландский Сыр 45%, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт, Сливочное Масло, Яйцо, 28 Seeds Чиа Черные Семена, Маколли Бородинский Хлеб, Сливы, Kimia Aydin Mazafati Dates Финики. Makan Siang: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Цельнозерновые , Куриная Грудка, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MJ 224
|