|
hoje mas um recomeço,comece quantas x for necessária rumo aos 58kg
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 34,28g | Karb: 6,02g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosalia faro
|