Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 142,36g | Prot: 123,09g | Karb: 207,88g.
Makan Pagi: 低脂牛奶, 煎雞蛋, 蛋餅. Makan Siang: 義美 義美小泡芙（雞蛋布丁）, 7-11 茶葉蛋, CW 大蒜麵包風味餅乾, 義美 義美小泡芙（雞蛋布丁）. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒土豆絲, 炒紅蘿蔔, 炒菠菜, 牛肉碎（瘦肉）, 白蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|