Jurnal adelya1710, 18 Apr 21

Günaydın , kahvaltıdan önce genelde böyle atıştırıyorum , yanına da Hindistan cevizli yağlı tarçinli kahve :)

---

1178 kkal

Lemak: 40,90g | Prot: 76,53g | Karb: 136,42g.   Makan Pagi: Ülker Damla Çikolata, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Клубника, банан Мини, Помидоры Черри, Руккола, Namet Hindi Füme, Mis Labne, Овсяноблин, Migros Beyaz Leblebi, Eti Etimek , Mis Labne. Makan Siang: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Tukaş Mısır, Яблоко, Апельсин, İçim Laktozsuz Kefir . Makan Malam: Мандарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Migros Beyaz Leblebi, Клубника, Яблоко, Апельсин, Ülker Damla Çikolata. lagi...