Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3150 kkal
|
Lemak: 225,02g | Prot: 115,56g | Karb: 163,21g.
Makan Siang: 控肉, 豬肝連, 大成 勁味鹹酥雞. Makan Malam: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 海瑞 香菇豬肉貢丸. Camilan/Lainnya: 中祥 檸檬夾心蘇打餅, 義美 巧克力夾心酥, 統一 科學麵, 琣伯莉 帕瑪森起士小金魚香脆餅, 北海 鱈魚香絲 (30g). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|