Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 72,35g | Karb: 237,39g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pizza Hut Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Manisan, Kolang Kaling, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femilia salam
|