Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2014
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 70,33g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Philadelphia Original Cream Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Mushrooms, Butterball Everyday Turkey Bacon, 2% Fat Milk. Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Polar Seltzer with Lime, Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Van's Wheat-Gluten Free Blueberry Waffles. lagi...
|
|
5769 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|